Beber alcohol es divertido pero puede traer muchos arrepentimientos. Muchos son evitables, pero una mala resaca no siempre es uno de ellos. Sin embargo, esto no quiere decir que sea imposible evitar la resaca y aún así divertirse la noche anterior, porque definitivamente puedes hacer eso. Solo necesitas saber qué hacer.
Mantenerse hidratado, beber con moderación y comer una comida grasosa antes de ser golpeado son dos de las mejores formas de evitar un dolor de cabeza debilitante al día siguiente. Sin embargo, también puede lograr el mismo objetivo si se mantiene alejado de ciertas bebidas alcohólicas.
Si esta le parece la forma más fácil de disfrutar la mañana siguiente sin resaca, lea mientras le ofrecemos las bebidas que debe evitar para no volver a dejar de beber nunca más.
Bebidas oscuras
El alcohol claro y de color claro puede no parecer tan rudo como los de color oscuro, pero si no quieres una resaca fuerte, es posible que desees optar por el primero. Resulta que las bebidas alcohólicas oscuras contienen más congéneres o subproductos químicos de la fermentación que se cree que contribuyen a causar resaca en los bebedores.
Los congéneres tienden a agregar sabor y aroma al licor, por lo que los destiladores no los eliminan, incluso si pueden ser excluidos. Desafortunadamente, tienden a permanecer más tiempo en el cuerpo y pueden estimular la liberación de hormonas del estrés. Como resultado, se sentirá más cansado y, en general, muy mal.
El alcohol claro y de color claro requiere la eliminación de congéneres para lograr un sabor neutro y el color claro para que no los tengan. Es por eso que estos dos tipos de bebidas son muy diferentes.
Según los estudios, el bourbon, el whisky, el brandy, el ron y el vino tienden a tener las mayores cantidades de congéneres.
Bebida barata
¿Tiene una alta tolerancia pero quiere emborracharse mucho? Es posible que sienta la tentación de ahogarse en una bebida barata, ya que planea beber mucho, pero no lo hace. Los precios de Remy Martin son bastante elevados por grandes razones y una de ellas es que no te sentirás muerto después de beberlo.
Según los expertos, es más probable que las marcas baratas tengan mayores cantidades de congéneres que su cuerpo seguramente tendrá dificultades para metabolizar. Esto provocará serias resacas, por lo que si desea invertir en cómo podrá funcionar el día después de beber, es posible que desee gastar un poco más en su bebida.
Bubblies
Las bebidas alcohólicas gaseosas parecen ser muy elegantes, porque generalmente lo son, pero también son conocidas por causar resacas importantes. Para crear las burbujas, se bombea dióxido de carbono a la bebida, por lo que son muy gaseosas. Desafortunadamente, este gas también facilita que el cuerpo absorba el alcohol. Como resultado, puede terminar bebiendo más, resultando en niveles más altos de alcohol en su torrente sanguíneo. Esto, a su vez, provocará una seria resaca.
Esta es también una de las razones por las que las bebidas alcohólicas oxigenadas están ganando terreno últimamente. El oxígeno ayuda a descomponer el alcohol, por lo que le permitirá embriagarse agradablemente mientras ayuda a su cuerpo a procesar el alcohol más rápido de lo habitual.
Bebidas azucaradas
La opinión sobre las bebidas alcohólicas azucaradas es muy polarizante y es tan divertido explorarla. Algunos piensan que quienes optan por estas bebidas son ligeros porque no hay forma de que esas “bebidas para mujeres” puedan contener altos niveles de alcohol, ¿verdad? ¿Cómo puede la gente emborracharse mucho con ellos si ese es el caso?
Lo que pasa con las bebidas azucaradas es que enmascaran el sabor y los efectos del alcohol en la mezcla. Si bien no todos pueden ser fuertes, el azúcar hace que sea más fácil de consumir. Como resultado, tendrá mayores cantidades de alcohol en su sistema en un período de tiempo más corto. Esto puede aumentar su consumo, lo que puede causar peores resacas.
Aparte del azúcar, la mayoría de estas bebidas se elaboran con diferentes tipos de alcohol. Mezclar alcoholes no es necesariamente el culpable de las malas resacas, pero puede aumentar su consumo, lo que sin duda le provocará una resaca. Este es un problema común con los cócteles, por lo que si no quiere un dolor de cabeza a la mañana siguiente, es posible que desee quedarse con algo en las rocas.
Bebidas con alto contenido de alcohol
En pocas palabras, cuanto más alto sea el nivel de alcohol de una bebida, más rápido acumulará altos niveles de alcohol en su sistema. Su cuerpo tendrá dificultades para mantenerse al día con la necesidad de descomponer el alcohol de manera efectiva, por lo que si sigue bebiendo altos niveles de alcohol, al día siguiente quedará mucho en su sistema que causará su resaca.
En lugar de beber algo con un contenido de alcohol muy alto durante toda la noche, es posible que desee controlar el ritmo para evitar la mala resaca. Los expertos sugieren esforzarse primero y luego aliviarlo a medida que avanza la noche. De esta manera, su cuerpo podrá mantenerse al día con su consumo de alcohol y lo ayudará a procesarlo de manera efectiva durante la noche.
